和食と地中海式食事の比較／オメガ3脂肪酸

生殖補助医療の成績との関連も報告される地中海式食事について解説した、ショート動画です。上記のキーワードが気になる方は、ぜひご視聴ください。

参考文献：
Nehra D, et al. “Prolonging the female reproductive lifespan and improving egg quality with dietary omega-3 fatty acids.” Aging Cell. (2012) （オメガ3脂肪酸の摂取が卵子の質に与える影響に関する研究報告）